Նորություններ - Miziwei ցածր շաքարով բրնձի կաթսա. ապրել ավելի առողջ ապրելակերպով

Ավելացնելով ցածր շաքարով բրնձի կաթսա՝ դուք կարող եք ավելի առողջ կյանք վարել և նաև վայելել ձեր սիրած սննդամթերքը:

Հետաքրքրվա՞ծ եք գնելովցածր շաքարով բրնձի կաթսա Չինաստանում?Աշխարհում շատերն ավելի ու ավելի են գիտակցում իրենց սննդակարգը և շաքարի ամենօրյա ընդունումը:Սա ներառում է արհեստական շաքարի, ածխաջրերի և դրա հետ մեկտեղ Ասիայի համար ընտրված հացահատիկի՝ բրնձի սպառման մոնիտորինգը:

Թեև բրինձը մեզանից շատերի համար գիտակցված սննդի ընտրություն է, այն նաև պարունակում է ածխաջրերի ավելացված արժեք, որը կարող է խանգարել ձեր քաշի կորստի և առողջության նպատակներին:Այնուամենայնիվ, ամեն ինչ վատ չէ:Այսօր մենք նայում ենք, թե ինչպես կարող է բրինձը կարևոր դեր խաղալ ձեր սննդակարգում և այն դեռ գիտակցաբար ուտել:

Ավելացնելով ցածր շաքար պարունակող բրնձի կաթսա նմանՄիզիվեյԱռողջ տնային ապրելակերպ ունենալու համար դուք կարող եք ավելի առողջ կյանք վարել և նաև վայելել ձեր սիրած կերակուրը:

Բրինձ ուտելու առավելությունները

Թեև բրինձը կարող է վատ համբավ ձեռք բերել, այն ունի որոշ սննդային օգուտներ ձեզ համար:Այո, նույնիսկ սպիտակ բրինձ:

Ածխաջրերը կազմում են ձեր մարմնի վառելիքի հիմնական աղբյուրը:Ճիշտ է, ամբողջական հացահատիկները, ինչպիսիք են շագանակագույն բրինձը, ավելի դանդաղ են մարսվում, քան սպիտակ բրինձը, ինչը կարող է արագ բարձրացնել ձեր արյան շաքարը:Դուք կգտնեք, որ դիմացկուն վազորդները հաճախ հանդիպումից առաջ սպիտակ բրինձ են լցնում:Ինտենսիվ մարզումները կարող են զգալիորեն սպառել շաքարը (գլիկոգեն) ձեր մկաններում, և բրինձ կամ նմանատիպ ածխաջրեր ուտելը կարևոր է օգտագործվածը լրացնելու համար:

Բրինձը նաև հացահատիկի ամենաքիչ ալերգենն է և լավ ընտրություն է ալերգիա կամ անհանդուրժողականություն ունեցողների համար:Այն նաև բնականաբար առանց սնձան է:

Համեստ բրնձի հատիկը պարունակում է ավելի քան 15 տեսակի վիտամիններ և հանքանյութեր:Եվ չնայած շագանակագույն բրինձը, բնականաբար, հարուստ է այս սննդանյութերով, շատ հաճախ դուք կհայտնաբերեք, որ սպիտակ բրինձը նույնպես հարստացված է դրանցով:

Այսպիսով, ինչու է Ռայսը նաև վատ տղան:

Բրինձն ունի բարձր գլիկեմիկ ինդեքս, ինչը նշանակում է, որ այն արագորեն բարձրացնում է ձեր արյան շաքարը։Սա հատկապես ճիշտ է սպիտակ բրնձի դեպքում, քանի որ այն չի պարունակում բավարար բջջանյութ, որպեսզի դանդաղեցնի շաքարի աճը:Մյուս կողմից, շագանակագույն բրինձը պարունակում է բարդ ածխաջրեր, որոնք ավելի դանդաղ են մարսվում, ինչը թույլ է տալիս մարմնին պահպանել էներգիայի երկարաժամկետ մակարդակը:

Եթե դուքդիաբետիկդուք կարող եք խուսափել բրինձից՝ նրա բարձր GI ինդեքսի պատճառով:Դուք դեռ կարող եք բրինձ ուտել, բայց փորձեք սահմանափակել ձեր չափաբաժնի չափը կամ շատ հաճախ ուտել:Կան բրնձի բազմաթիվ տեսակներ, որոնք այժմ հեշտությամբ հասանելի են Սինգապուրում, և դրանցից մի քանիսը կարող են ավելի առողջարար լինել, քան մնացածը:Այսպիսով, մի վախեցեք կարդալ պիտակները և ավելին իմանալ բրնձի տարբերակների մասին, որոնք ունեն GI-ի ցածր գնահատական:

Ընդունեք ցածր շաքարով բրնձի կաթսաներ

Այժմ դուք կարող եք բրինձ ուտել առանց մեղքի զգացման՝ օգտագործելով ցածր շաքար պարունակող բրնձի կաթսա:ԱյնMiziwei ցածր շաքարով բրնձի կաթսագալիս է արտոնագրված Duo-Starch Reducing System-ով, որը նվազեցնում է օսլայի և ածխաջրերի պարունակությունը ձեր բրնձի մեջ:

Փորձարկվել է աշխարհի առաջատար տեսչական և փորձարկող ընկերություններից մեկի կողմից և ապացուցվել է, որ այն նվազեցնում է օսլայի և ածխաջրերի պարունակությունը համապատասխանաբար մոտ 20% և 30%՝ համեմատած ավանդական բրնձի կաթսայում պատրաստված բրնձի հետ:

Miziwei ցածր շաքարով բրնձի կաթսան ոգեշնչված է բրնձի չորացման ավանդական մեթոդով:Այն աշխատում է 3-քայլ գործընթացով՝ ցածր շաքարի բրնձի հասնելու համար:

Շրջանակային ջեռուցում

Miziwei ցածր շաքարով բրնձի կաթսան սկզբում հավասարաչափ տաքացնում է բրինձը:Ջուրը լուծում է բրնձի մեջ ամիլոզայի պարունակությունը, և մնացած ջուրը դառնում է բրնձի ջուր, կամ նաև նկարագրվում է որպես օսլա ջուր:

Բրնձի ապուրը առանձնացնում է

Կրկնակի հզորությամբ ջրահեռացման տեխնիկան ապահովում է, որ այս օսլայից ջուրը թողնում է ձեր բրինձը, նախքան այն հետագայում կլանվի:Miziwei ցածր շաքարով բրնձի կաթսայի վերին շերտը օգտագործում է «Թորման սկզբունքը», որպեսզի բրնձի ջուրը վազի դեպի ջրի կոլեկտոր:

Բրնձի տարայի ստորին շերտն ունի անցքերցամաքեցնել անցանկալի օսլա ջուրըմինչև այն կլանվի եփած բրնձով:

Շոգեխաշում

Մինչ բրինձն ու բրնձի ջուրը ներքին կաթսայից առանձնացվում են, այն կշարունակի շոգեխաշել բրինձը մշտական ջերմաստիճանում:Սա ապահովում է, որ ձեր բրինձը մնում է փափուկ և փարթամ:

Հեշտ բրնձի պատրաստում Miziwei ցածր շաքարով բրնձի կաթսայով

ԱյնMiziwei ցածր շաքարով բրնձի կաթսագալիս է 6 նախադրված պատրաստման ընտրացանկով՝ Արագ եփել, դանդաղ եփել, կավե բրինձ, շիլա, ապուր և տաքացում և հեշտ մեկ հպումով կառավարում, որը հեշտությամբ կարող եք նավարկել, երբ պատրաստում եք:

Նրա Cool Touch տեխնոլոգիան նշանակում է, որ արտաքին մակերեսը դիպչելու համար սառը կմնա նույնիսկ ճաշ պատրաստելիս, ինչի շնորհիվ երեխաների մոտ գտնվելը անվտանգ կլինի:Ի տարբերություն բրնձի այլ կաթսաների, Keep Warm Function-ը թույլ է տալիս նախօրոք պատրաստել սնունդը և այն ժամերով տաք է պահում՝ առանց չորացնելու կամ չափազանց եփելու:

Ի վերջո, ներկառուցված նյութը անվտանգ է սննդի օգտագործման համար և նաև հեշտ է մաքրել:Բոլոր մասերը կարելի է հեշտությամբ հեռացնել մաքրելու և հավաքելու համար:Ներքին կաթսայի, ջրի և բրնձի տարաները նույնպես անվտանգ են աման լվացող մեքենայի մեջ: